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CLÉBER SGARBI TRABALHA OS GOLEIROS ESTRELADOS PARA O GAUCHÃO 2018

    Em sua quinta passagem pelo Cruzeiro, Cleber Sgarbi é o preparador de goleiros do estrelado para o Gauchão 2018. A preparação cruzeirista iniciou no dia 20 de novembro e a estréia será dia 17 de janeiro diante do São José, em Porto Alegre. Cléber Sgarbi está trabalhando com Deivitty Ceruti, Luiz Henrique e o jovem Vitor, que apenas 17 para 18 anos. "O trabalho foi dividido em períodos: preparação de base, preparação específica e preparação específica/global pré-competitiva. Serão 58 sessões de treino distribuídas em 44 dias de pré-temporada. Com esse planejamento objetivamos o aumento da performance dos goleiros. Objetivamos as avaliações e testes (físicos e clínicos), também dar uma ótima base física aos atletas para que suportem as exigências das atividades e exercícios subsequentes. Com os objetivos iniciais alcançados, objetivamos o aumento da força, velocidade de deslocamento, velocidade de reação, saídas de gol, situação de jogo e atividades com o grupo. E, por fim, preparação especifica/global pré-competitiva. Aqui objetivamos potencializar ao máximo rodas as valências físicas e os componentes técnicos e táticos com exercícios juntamente com o grupo, jogos treino e  Amistosos com algumas equipes que jogarão o Gauchão. O bom planejamento é um dos pilares para alcançar o sucesso em competições", explicou Sgarbi. Cléber está trabalhando junto com o jovem auxiliar Guilherme Dias, estudante de educação física que já vinha atuando nas categorias de base do clube estrelado.  

Cleber Sgarbi está em sua quinta passagem no Cruzeiro 

 

 

 

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